Equilibrio • Balance
📍Rimanere stabili, in terra.Sviluppare la massima precisione sulla pallina. L’obiettivo è essere pronti e veloci sulla pallina successiva.🏓🦶 Fondamentale che i piedi siano ancorati in terra e si muovano rapidamente…
L’importanza dello Stretching 🤸🏾♂️🤸🏿
Stretching dinamico che prevede la stessa tipologia di movimenti ma effettuati in modo controllato. Questo metodo è consigliato in programmi sportivi in cui sono previsti movimenti ad elevata velocità, poiché…
Campionato rimandato al 2021
A seguito del nuovo dpcm, il campionato si ferma. La data di inizio non si sa ancora ma sarà nel 2021!
Nuovo DPCM 24 ottobre. Limitazioni alle attività sportive.
Il DPCM del 24/10/2020 ha limitato ulteriormente le attività sportive.Sono sospesi gli eventi e le competizioni, salvo quelli riconosciuti d’interesse nazionale, nei settori professionistici e dilettantistici, dal CONI, dal CIP…